Pourquoi le changement d’heure a lieu à 3h du matin plutôt qu’à un autre moment ? Il y a une vraie raison

Le passage à l’heure d’hiver approche à grands pas. Mais pourquoi ce changement se fait-il précisément à 3h du matin ?

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Source : Sudinfo. Le Fil Indépendant cite et lie cet article ; il n'en est ni l'auteur ni l'éditeur.